다이어트에 좋은 계란 요리를 만들어봤어요!! ( 스크럼블에그 ) 다이어트에 좋은 계란 요리를 만들어봤어요!! ( 스크럼블에그 ) 계란 한 판 세일해서 두판 사 버린 저랍니다! 그래서 다이어트도 하고 있기 때문에 계란요리를 준비해봤어요! 맛있는 스크럼블에그 만들어 보기!! 계란을 준비해주세요! 저는 총 계란 3개를 사용했어요 ^^ 먹기 좋게 톡톡! 식용유는 두르지 않고 물만 넣고 했답니다! 나무 주걱으로 몽글몽글하게 만들어주세요! 프라이팬이 오래 된거라서 눌러 붙는건 어쩔 수 없는 슬픈 사실!! 다이소에 샀는 나의 애정애정한 접시에 스크램블에그를 담아주시구요! 아무 간도 안했는데 여기다가 슬라이드치즈를 한 장 올리고 전자레인지 30초만 돌려주면 땡!! 제가 좋아하는 단백질쉐이크 초코맛과함께 먹으면 이것은 진정한 다이어트 요리!! 건강한 점심 한 끼 뚝딱 ♥ 더보기 이전 1 다음