느타리버섯 효능 정리해드려요! 느타리버섯 효능 정리해드려요! 저는 된장찌개 끓일때 느타리버섯을 꼭 넣거든요! 저는 개인적으로 버섯은 다 좋아하는 편이예요 : ) 이거 가지고 된장 끓여도 맛있고 볶아먹어도 맛있고 결국은 다 맛있는거 같아요! 느타리버섯 효능 첫 번째 지방이 낮으면서 섬유질이 풍부하게 들어 있답니다^^ 그래서 비피더스균이 발생하며 비만과 변비, 고혈압, 당뇨 등의 좋은 버섯이라고 할 수 있답니다! 항암효과뿐만 아니라 느타리버섯효능으로 몸의 찬기운을 제거 해준다고 합니다! 근육을 조절해주는 역할을 한다고 합니다!! 느타리버섯 안에는 나아신이라는 성분도 들어있고 비타민D도 같이 들어가기때문에 피부도 엄청 좋다고 합니다! 느타리버섯효능 제대로 알고 먹을만 하죠~ ^^ ? 저만 그렇게 생각하는거 아니겠죠~~ ^^ ? 더보기 이전 1 다음
