대구운동 / 중구헬스장 / 남산그린타운 운동 / 하이짐 / 중구운동 / 점핑운동
즐겁게 운동할 곳이 필요하신가요~?
저 쭈리 코치가 운동하기 좋은 곳 소개해드릴게요
하이짐의 정확한 위치는
신남역과 남산역 사이에 보성황실타운 건너편
나현어린이집 2층에 있어요
혹시나 찾기 어려우시면 저 쭈리에게 연락주세요!
언제든지 찹찹 찾으러 가드리겠어요^^
하이짐에서는 주로 트램플린을 이용한 점핑운동과
무산소운동인 근력운동을 병행해서 하고 있어요!!
요즘 점핑운동이 대세인거 아시죠?
점핑운동이 30분에 500kcal 소모라는 사실!!
그래서 더욱 인기가 높은 것 같아요
하이짐의 열기가 느껴지시나요?
회원님들의 열정가득한 모습덕분에
쭈리코치는 늘 힘이난답니다!!!
하이짐은 직장인, 학생을 위해 오후 10시타임까지 있답니다
운동 시간대가 참 괜찮은 것 같죠?
요즘 늦은시간까지 하는 곳이 잘 없더라구요^^
대신!! 100% 예약제이기 때문에
하이짐 밴드방으로 미리 예약하셔야 해요~
여러분!!!!!
운동을 하고나서 꼭 단백질 섭취를 하셔야해요!!
섭취를 안하면 근력손실이 온답니다
저희 하이짐은 회원님들의 소중한 근력손실 방지를 위해
맛있는 단백질 쉐이크를 제공해 드린답니다^^
운동 후 다같이 쉐이크타임!!
다들 커피대신 쉐이크를 한잔하며
수다를 떨고 있네용><
쉐이크요정으로서 뿌듯하네요
하이짐에서는 운동만 하지 않아요^^
다 같이 운동도 할겸 야경도 볼겸
앞산으로 야간산행도 자주 간답니다~
함께 산행을 하니까 전혀 힘들지 않더라구요
이렇게 변해보고 싶지 않으신가요?
매 주 인바디 측정을 통해서
체지방과 근육량도 알 수 있고
개개인에 맞는 영양코치도 해드린답니다!!!
하이짐 정말 괜찮지 않나요?
운동도하고 맛있는 쉐이크도 먹고
함께 수다도 떨고 게임도하고
1석 4조인듯!!!
여러분 빨리 하이짐으로 오세용~^^
자세한 상담문의는
아래 링크를 누르시면 오픈채팅으로!!
미리 연락주시면 하이짐 1회 운동권도 드린답니다><
